留學生來到日本，不想繳也都得繳交的費用之一，便是國民健康保險啦。不過身為學生，在沒有收入的情況下，國民健康保險都能夠減免費用，因此每個月平均下來，只需要繳交1000上下日圓的保險費。但是萬一我要暫時離開日本一段時間怎麼辦？難道得繼續繳交費用嗎？雖然一個月只有一千圓，但長期不在日本時，也使用不到健保的優惠，繳交國民健康保險似乎也變得有點多餘。這時侯就可以到自己住家所屬的區役所「停保」喔！

在停用健康保險前，必須先辦理「轉出屆」（転出届），將自己從登記的居住地轉出。如果有在日本搬過家的朋友，應該對他不陌生，這一次就等於是搬家到日本國外囉。轉出屆會填寫準備轉出的日期，這也同時會是健保停用的日期。

接著再到國民健康保險的櫃檯辦理停保。此時工作人員會請你繳清費用（截至申請當月份的健保費），你可以選擇現場繳費，或是拿著繳費單去超商付（現場會印給你，記得問清楚繳費期限）。如果原本就用轉帳付款，在日本的銀行帳戶也還有足夠的錢支付的話，就可以請他直接從帳戶扣，不需要當場繳清。

到這裡手續辦完，如果一開始在轉出屆上填寫的時間並不是當天的話，你的健康保險證一直到你所填寫的轉出時間前都還可以使用。所以你可以選擇繼續留著保險證，覺得不會用到的話也可以當場交由區役所的人員回收。

其實手續比想像中的簡單，不過想要停用健保的話，辦理的人必須離開日本超過一年以上，如果只是短期一個月啊、三個月啊這種的，是沒有辦法辦理的。不同地區的區役所標準都會不太一樣，也許不到一年的也會讓你辦理，還是得以各區役所的規定為主。另外，有日本的國民健康保險，在國外看醫生的時候，是可以回來日本申請補助花費的。因此人處在國外時，若沒有特別投保其他保險公司的話，或許可以考慮把健保留著。

如果因為交換留學、外派等情況下，確定會長期離開日本時，就可以到區役所辦理轉出並停用國民健康保險，就不需要一直繳交國民健康保險的費用囉！